Hoofdmenu:
Andere lessen
Het 'sr damesgym' is een veelzijdige training voor de ruim-volwassen dames. Het doel is om je fitter te gaan voelen en je conditie te verbeteren. Dit wordt bereikt door allerlei oefeningen, voor zowel het boven- als onderlichaam en door het gebruik van diverse materialen en spelvormen krijgt dit uur een extra dimensie. Kortom: sr. damesgym betekent sportiviteit, plezier en gezondheid en houdt je fit.
De training wordt gegeven door Annette.